Dein Besuch im Fitnessstudio

Text für die Aufgaben

Dein Besuch im Fitnessstudio

Raum A:

• 06:00 - 07:00: Krafttraining (Freihanteln und Maschinen)
• 07:30 - 08:30: Personal Training (Individuelles Coaching)
• 09:00 - 10:00: TRX-Training (Ganzkörperübungen)

Raum B:

• 06:00 - 07:00: Yoga (Entspannung und Dehnübungen)
• 07:30 - 08:30: Pilates (Körperstärkung und Atmung)
• 09:00 - 10:00: Meditation (Geistige Entspannung)

Raum C:

• 06:00 - 07:00: Cardio (Laufbänder und Fahrräder)
• 07:30 - 08:30: Spinning (Intensives Radtraining)
• 09:00 - 10:00: Step Aerobic (Konditions- und Koordinationstraining)

Raum D:

• 06:00 - 07:00: Zumba (Tanz und Fitness)
• 07:30 - 08:30: Boxtraining (Kraft und Ausdauer)
• 09:00 - 10:00: Kickboxen (Kampfsport und Fitness)

Aufgaben:

1. Sie möchten morgens Muskelkraft aufbauen und an Geräten trainieren. Welcher Raum ist dafür geeignet?

a) Raum A

b) Raum D

c) andere Raum

2. Sie suchen ein intensives Training auf dem Fahrrad. Wo können Sie teilnehmen?

a) Raum A

b) Raum B

c) andere Raum

3. Sie möchten sich geistig entspannen und suchen eine ruhige Atmosphäre. Welcher Raum passt zu Ihnen?

a) Raum A

b) Raum B

c) andere Raum

4. Sie interessieren sich für eine Kombination aus Tanz und Fitness. Wo finden Sie das passende Programm?

a) Raum C

b) Raum D

c) andere Raum

5. Sie suchen ein Programm, das Ihren gesamten Körper trainiert und anspruchsvoll ist. Welcher Raum bietet dies?

a) Raum A

b) Raum C

c) andere Raum